5 простых правил как побороть осеннюю депрессию

Что стоит сделать, чтобы улучшить осеннее настроение.

Холодное время года – не повод для грусти. Чтобы в это время ваша жизнь не ограничивалось четырьмя стенами, советуем посвятить себя интересным делам, приятным и хорошим привычкам.

Просыпаться рано

Одна из причин осенне-зимних депрессий – нехватка солнечного света.… ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ДАЛЕЕ

читать далее